第十二章 最坚强的孩子 (第2/2页)
　　
　　二十四个孩子早已经集合完毕。张文明来到队伍前看了看这些孩子。
　　
　　“从今天开始，你们就正是加入修炼者的行列。这里和在学堂里是完全不同的，需要我们有更加顽强的精神和毅力。通过训练，尽快的提高我们的身体素质，这样我们才能够承受住后面更加残酷的训练。当然，你们现在刚刚开始，训练任务不会很多。以后每天早晨早饭前，我们会进行半个时辰的体能训练，上午学习一个时辰的基本武术动作。下午在进行一个时辰的气功训练。其他的时间自己安排。当然了，以后我们的任务量会慢慢增加。”
　　
　　“第一阶段我们每天进行一刻的臂力训练，一颗的腰腹部训练，一颗的腿部训练，中间会休息一刻钟。好了我们现在就开始训练，首先进行臂力训练。今天就练习俯卧撑。”
　　
　　张文明给大家讲解了俯卧撑的动作要领。就让大家开始了，大多数人都能顺利的完成动作，只有滕思安连一个俯卧撑都撑不起来。
　　
　　张文明来到滕思安身边。
　　
　　“思安，不要着急，你撑不起来没关系，你可以一直保持着这个动作，慢慢的就有力气了。”
　　
　　滕思安也不说话，按照张文明说的方法，一直在那里保持着撑起的动作。没一会的功夫，汗水从滕思安的头上流了下来。双臂也开始抖动起来。张文明也知道滕思安一直身体不好，就让他休息一会。但是滕思安一直坚持着。一刻的时间终于到了，滕思安趴到了地上，双臂已经都得不成样子，汗水也湿透了全身。大家休息了半刻，又开始站马步。最后又是仰卧起坐。这一切都结束后滕思安倒在地上已经起不来了。最后被滕思顺背回了家。
　　
　　吃完了早饭休息片刻，又开始了基本武术动作的学习。武术动作，在今后的打斗甚至在成为修真者之后都有很大的用处，而且在现阶段还能起到增加身体灵活度的效果，训练起来也不是很累。滕思安也勉强能够坚持下来。到了下午的气功训练，就更轻松了。主要是打坐，用意念来刺激穴位和脉络。这样可以为以后加快练体期的训练速度打下基础。如果能够训练处内力，更是会大幅的加快练体期的训练速度。
　　
　　在每天的训练剩下的时间滕思安也没有闲着，在上午的训练结束后，他会去曲医师家去学习一些草药的识别和药用价值。其一是见滕思安能够来到自己这里学习草药方面的知识自是非常高兴。拿出自己砸《草药识别大全》认真地给滕思安讲解着，而滕思安也非常认真地学习。并且不是的提出一些疑问。曲医师见滕思安学的认真，便更是认真地传授自己的所有知识。
　　
　　“在很久很久以前，那时候天地灵气充足。各种草药也很多，而且能够生长很多年，数十年，数百年的草药几乎随处可见。当然，草药没多生长一年所需的灵气都要增加很多。现在，天地灵气稀薄，许多灵草在生长到十年或者几十年之后，灵气就不能满足他们生长的需要，这是灵草就会开始萎缩。所以现在根本就找不到上百年的草药。”
　　
　　“而且各种灵草的药用价值也开始降低甚至发生改变。比如说车前草，在以前是修炼冰属性功法的一种效果很好的辅助药材。但是现在却只有利尿去火抗菌消炎的作用。还有一些天地灵果，对修炼有很大的辅助作用，但是现在这种效果已经非常的不明显了。”
　　
　　半个多时辰很快过去。
　　
　　下午训练结束后，他会去找爷爷滕顺久继续学习阵法。原本在学堂的时候就学习过一些关于阵法的知识，他要尽快把这些最基本的知识学完，然后他打算学习五行迷幻阵。因为这种阵法能够猎杀一些高阶的妖兽，方便自己将来去给母亲采草药。所以要先学习这种阵法。
　　
　　晚上原本没有什么事情，可是滕思安为了尽快地缩小与大家的差距，他利用晚上的时间继续加强自己的体能训练。有时甚至到很晚时还能见到滕思安和滕思顺在广场上进行训练。
　　
　　不到一个月的时间，滕思安在迅雷联众就已经能够跟上大家的进度了。同时几乎所有人都知道了他每天晚上坚持训练的事情，人们对滕思安的评价自然又高了一些。