第23章 体能 (第2/2页)
　　
　　闻言，壮汉不由嘴角露出一抹冷笑。
　　
　　“就你们这种水平，离需要老师辅导可还差的远。”
　　
　　“别浪费时间了，不想练的，出门右转就有直通一楼的电梯。”
　　
　　“提醒一句，本馆概不退款。”
　　
　　直接的话语，让原本显得有些嘈嚷的人群随之安静了下来。
　　
　　诺岚缩在里面，也不说话，只是默默地看着前方。
　　
　　早在报班时，他就已经从美子那里得知，腹切并不会经常出现在剑馆当中。
　　
　　因此，对于由其弟子来负责带班这件事，自己并不意外。
　　
　　至少目前来看，诺岚对于雄介并没有什么看法，
　　
　　只要能让自己学到真东西，对方身份如何，完全不是问题。
　　
　　雄介眼神冰冷，扫视了一圈，见再没有学员冒头，轻轻点了点头。
　　
　　“今天是课程的第一天，我们先来带点轻松的。”
　　
　　他低头看了眼手表，随即伸手指了指房间外围的跑道。
　　
　　“一小时，二十圈。”
　　
　　“现在开始！”
　　
　　滴——
　　
　　又一声锐利的哨音响起，
　　
　　零零散散的学员们，也随之动了起来。
　　
　　诺岚跟着大部队先走了两步，后才小跑了起来。
　　
　　神色看似平淡没有变化，心中却是暗道不妙。
　　
　　自己这具身体还处在虚弱的修养期，尚未恢复完全。
　　
　　这么跑下来，怕是要撑不住。
　　
　　目光绕着房间瞥了一圈，他不自觉地皱了皱眉。
　　
　　粗略看下来，这么大一个房间，外围一圈大约在四百米左右。
　　
　　二十圈，那便是八千米！
　　
　　一个小时八公里，
　　
　　对于那些稍有练习的业余跑者来说，并不算困难。
　　
　　即使是普通人，只要平时注意锻炼，身体素质良好，努努力也能咬牙达成。
　　
　　可以自己这具身体眼下的状态……能行吗？
　　
　　诺岚心中并没有一个明确的答案。
　　
　　先跑跑看吧，实在不行就只能放弃了。
　　
　　说实话，课程开始的第一天，他是打算给教练留下一个好印象的。
　　
　　毕竟一个班三十几个人，即使教师教学得再怎么细致，也不可能面面俱到，兼顾到每一名学员。
　　
　　这个时候，如果自己能表现得更好一些。
　　
　　说不定在教学时也能受到些许倾斜，学到更多。
　　
　　因此，除非实在到了迫不得已的地步，诺岚还是不想放弃的。
　　
　　下意识地，诺岚心思逐渐沉了下来。
　　
　　加强后的感知能力，悄无声息地被运用了起来。
　　
　　原本略显急促紊乱的呼吸逐渐变得规律平稳；
　　
　　腰背挺直，核心收紧，以最大程度避免身体力量的浪费；
　　
　　步幅协调，脚掌落地，大、小腿结合发力，减轻腿部肌肉负担……
　　
　　甚至连他自己都没有注意，
　　
　　仅是不知不觉间，身体便自动调整到了最适合他目前状态的姿势。
　　
　　另一边目睹了一切的佐藤，不由显得有些吃惊。
　　
　　明明对方刚才还是一副门外汉的样子，
　　
　　怎么只是几秒钟过去，这看起来比自己还专业了？