第八十章 减肥建议 (第1/2页)
　　
　　陈荷芬母女两打的赶到医院，从出租车下车后，走到医院虽只有二百多米，可胖丫走了一半已汗流浃背，气喘吁吁只得坐下来小憩。片刻两人又走，可胖丫
　　
　　还是力不从心，陈荷芬用激将法逗趣：胖丫，你走不动，我背你走吧。这一招还真灵，胖丫嗔责：妈，你背得动我吗？再说老背小成何体统，还不要被人笑掉牙？我自己走。说罢她就拼力往前走。走进病房后二话不说，胖丫就坐下喘气。陈荷芬放下礼品，许光明甜甜地叫：大姨，您好！杨美也就跟着叫。陈荷芬还是第一次见到杨美，不由赞叹：外甥媳妇真漂亮啊！寒暄了一会后，许光明与杨美就告辞。
　　
　　好一会后胖丫的气才喘定，与陈珍珍抱在一起哭。哭够了胖丫与陈珍珍才停
　　
　　止了哭，松开了拥抱。陈荷芬就在一旁坐下。
　　
　　胖丫擦干了眼泪，讲了自己最近进医院的事，讲完后她深有感触说：表妹，咱俩的命为什么这样苦啊？陈珍珍却说：不，我们的命是太好了，父母太爱我们了，你爷爷奶奶及父母把你养得这么胖，而得了富贵病，我父母在我读书时就给
　　
　　我购了豪宅，存好了买轿车及结婚用钱，是咱们生在福中不知福，太顺心才导至这不幸。
　　
　　陈珍珍患了绝症却毫不为自己担忧，反而为表姐着想，她话多了起来，大谈对肥胖的看法。陈荷芬提醒，珍珍，还是谈谈你的病吧。陈珍珍说：我已病入膏肓，没有回天之力，急反而会加速死亡，而胖了只要减肥，一切病就会消，还前
　　
　　途光明，还是谈谈表姐的肥胖症吧。
　　
　　陈荷芬已感动得眼泪涔涔又说：病人不能多说话，珍珍，你要好好休息。陈
　　
　　珍珍却说：这癌症与别的病不同，就是要乐观，要多讲话，自取其乐，陶冶心情，调节精神，兴奋神经，才能延长生命，相反愁眉不展，死蛇一条只会加速死亡。陈荷芬一想也对，也就不响了。
　　
　　胖丫叹苦经：习惯成自然，我也试过几次强迫自己少吃，二碗改吃一碗，可是少吃后就饿得发慌，只能去吃二顿，反而吃得多了。陈珍珍又指点：一天少吃一碗确也办不到，你只能先少吃一口饭，少吃一点肉，三天后习惯了，再少吃一口，这样一个月后就能少吃十口，循序渐进，半年后就能少吃一碗饭，二碗变成了一碗，胃肠也就能慢慢缩小。同时要严格遵守和参考“早吃好，午吃饱，晚吃少”的饮食习惯，其中晚吃少是减肥的关键。
　　
　　胖丫红着脸为难说：奶奶为了改善伙食，菜越做越好，我见了就馋，要想少吃也办不到；俗话说：一日三餐夜饭安端，我父亲及爷爷晚上都喜欢喝酒，以喝酒来消磨时间，菜也特别丰盛，香味扑鼻，引得我直流口水，我就像饿狗见了肉骨头，要想逃也逃不过，我也常陪他们，养成了晚上喜欢喝酒，吃大鱼大肉的习惯……
　　
　　
　　
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